Votre entreprise avance. Mais votre énergie suit-elle vraiment ?
J’accompagne les dirigeants et entrepreneurs à retrouver énergie, clarté mentale et sérénité dans leur quotidien, grâce à un accompagnement personnalisé, simple et durable.
- Naturopathe certifiée, 10 ans en pharmacie hospitalière
- Accompagnement simple, durable et sans culpabilisation
Les premiers signaux qu’on préfère ignorer
Vous avancez, vous gérez, vous prenez des décisions importantes et vous assumez vos responsabilités. Extérieurement, tout semble tenir. Mais certains signaux s’installent.
- Une fatigue qui ne disparaît plus vraiment
- Une digestion inconfortable ou imprévisible
- Des repas pris rapidement qui ne nourrissent pas suffisamment
- Une irritabilité plus fréquente que vous ne le voudriez
- Un mental qui reste en tension, même le soir
Le problème n’est pas votre capacité à faire. C’est l’absence d’un cadre qui vous soutient durablement.
Avec plus de dix ans en pharmacie hospitalière, j’ai développé une solide compréhension du corps et des traitements. Cette expérience m’a montré que notre manière de vivre, rythme, alimentation, émotions, charge mentale, a un impact immense sur notre santé.
C’est ce qui m’a menée vers la naturopathie.
Aujourd’hui, j’accompagne les entrepreneurs, dirigeants et indépendants à retrouver une énergie plus stable, un mental plus apaisé et des habitudes de vie qui les soutiennent vraiment.
Rééquilibre
Accompagnement structuré sur 3 mois
Un accompagnement structuré pour remettre de la stabilité là où l’équilibre s’est progressivement fragilisé. On travaille sur l’énergie et la récupération, la digestion, le stress et la charge mentale, les émotions et les mécanismes de compensation, ainsi que des habitudes adaptées à votre rythme.
- Énergie et récupération
- Digestion
- Stress et charge mentale
- Émotions et mécanismes de compensation
- Habitudes adaptées à votre quotidien
L’objectif est simple : vous aider à retrouver un fonctionnement plus stable et plus soutenant, sans ajouter une contrainte de plus.
Appel de 30 minutes offert, sans engagement.
Ce que mes clients en pensent :
★★★★★
Carole est une professionnelle exceptionnelle, profondément humaine, douce et engagée, et extrêmement compétente, que je ne peux que recommander !
En analysant ma routine, elle a su trouver des solutions adaptées (et tenables sur le long terme). On a revu ensemble mes habitudes de vie sans tout chambouler, en adaptant juste ce qu’il fallait.
3 mois de soutien, sans jugement, 100% bienveillance et efficacité !
– Mathilde
★★★★★
Carole est une naturopathe exceptionnelle : professionnelle, organisée et vraiment compétente. Elle sait s’adapter à chacun, elle écoute avec attention et ses recommandations sont toujours pertinentes.
En suivant ses conseils, mes maux de ventre récurrents ont disparu, tout comme les fringales et les coups de fatigue. Mon sentiment de satiété est revenu.
Aujourd’hui je mange de tout sans culpabiliser, j’ai perdu 6 kg et je me sens enfin bien dans mon corps.
– Sophie
★★★★★
Carole a accepté de me suivre à distance, car la nature de mes symptômes inflammatoires était importante. Après une première séance très convaincante, j’ai souhaité tester sa nouvelle formule de coaching.
En quelques mois, j’ai retrouvé une hygiène de vie, des cycles réguliers et bien moins douloureux. Mon poids s’est stabilisé et a fini par diminuer progressivement.
Je continuerai les suivis réguliers avec elle, car je suis conquise et je la recommande vivement.
– Venessia
Ce que cela change concrètement
L’objectif n’est pas d’en faire plus, c’est d’aligner votre hygiène de vie avec votre rythme réel et les besoins de votre corps.
Repas
Des repas simples, qui nourrissent réellement, sans inconfort ni culpabilité.
Énergie
Une énergie plus régulière, avec moins de variations et moins de crash en fin de journée.
Émotions
Moins d’irritabilité dans les échanges, plus de recul quand la pression monte.
Clarté
Un mental plus clair pour décider, prioriser et piloter sans bruit de fond permanent.
Sommeil
Un sommeil plus récupérateur, et une vraie sensation de recharge.
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Pas sûr que ce soit le bon moment ?
Vous pouvez faire le point sur votre situation avec un questionnaire rapide. Cela vous aide à clarifier où vous en êtes et ce qui serait le plus utile pour vous.