Dans ce nouvel épisode du podcast Au-delà des performances, je reçois Stéphanie Sanchez, cheffe d’entreprise de DOME Service. Elle partage avec franchise une partie de son parcours, traversé par des moments de grande tension : infarctus, burn-out, dépendance affective, solitude liée à son rôle de dirigeante.

Au fil de l’échange, elle revient sur ces passages de vie, mais aussi sur les prises de conscience qu’ils ont permis. Avec beaucoup de clarté, Stéphanie raconte comment elle a peu à peu retrouvé de la stabilité, du sens… et la liberté d’être pleinement elle-même.

Solitude du dirigeant : quand tout repose sur ses épaules

Stéphanie revient sur les moments où la charge devient trop lourde, où l’on avance sans lever la tête. Elle parle du déni, de l’épuisement, de cette impression d’avoir à tout porter seule.

Les signaux du corps sont là, mais souvent mis de côté… jusqu’à ce qu’ils prennent toute la place. Dans son cas, l’alerte est venue par un infarctus, puis un burn-out. Un point d’arrêt brutal, mais révélateur.

Elle parle sans détour de ce qu’on ne dit pas assez souvent : la fatigue émotionnelle du dirigeant, la dépendance affective qui se glisse dans la vie pro comme perso, et ce moment de bascule, douloureux mais salutaire.

De l’épreuve à la reconstruction : trouver du sens et se libérer

Mais ce que cet épisode met aussi en lumière, c’est ce qui permet de se relever :
→ une vision claire, qui redonne du sens à l’action
→ le courage de reconnaître les schémas qui se répètent
→ la volonté d’en sortir, pour ne plus se perdre

Stéphanie partage les clés qui lui ont permis de transformer ces épreuves en véritable levier de liberté.
Elle évoque aussi son expérience d’accompagnement en fin de vie, et ce que ces moments de vérité lui ont appris sur l’essentiel, sur ce qu’on garde trop longtemps… et ce qu’on doit parfois laisser partir.

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