Reprenez le pouvoir sur votre santé et votre bien-être : pour une vie saine et sereine
Il n’est pas toujours évident de savoir comment prendre soin de soi ou améliorer son hygiène de vie pour se sentir mieux.
Beaucoup d’informations et de modes circulent sur les réseaux et les différents canaux de communication et c’est très facile de s’y perdre !
Il est temps de vous faire accompagner si :
- Vous vous sentez fatigué, manquez d’énergie et vous avez des coups de barre dans la journée
- Vous avez souvent des troubles digestifs, ballonnements, crampes, diarrhées, constipation
- Vous avez l’impression de manger sainement, pour autant votre poids fait du yoyo, et avez des pulsions sucrées
- Vous ne savez pas quoi mettre dans votre assiette pour avoir une alimentation équilibrée.
- Vous avez du mal à vous endormir, vous avez des réveils nocturnes et manquez d'énergie dès le lever
- Vous êtes très souvent stressé, vous avez beaucoup de ruminations mentales, et avez du mal à vous détendre
- Vos cycles sont inconfortables et irréguliers
Vous souhaitez retrouver de l’énergie, une meilleure digestion, et un mieux-être général en mettant en place les bons gestes et habitudes pour prendre soin de vous
C’est ce que je propose dans mon accompagnement :
- Vous donner les bases et les clés d’une alimentation équilibrée et d'une bonne hygiène de vie
- Toujours en partant de vous, de vos besoins, et de ce que vous vous sentez capable de mettre en place aujourd’hui.
- Pas à pas, pour prendre le temps d’être attentif à vos ressentis et sensations et de reconnecter à votre corps.
Pour un résultat durable et de vrais changements sur votre bien-être et sur votre vitalité.
Grâce à notre accompagnement, vous apprendrez à :
- identifier les habitudes qui ne vous conviennent pas et les remplacer par des gestes qui vous seront réellement bénéfiques
- être à l’écoute de votre corps pour adapter votre rythme de vie en fonction de vos besoins
- équilibrer votre alimentation pour qu’elle vous corresponde au mieux
- identifier et mettre en place de nouvelles habitudes pour améliorer votre sommeil et votre digestion
- réguler votre stress et vos émotions pour vous permettre de mieux vous adpater aux tensions du quotidien
- mettre en place de nouvelles habitudes plus adaptées à vos besoins pour améliorer votre bien-être
Je suis Carole Meissonnier, naturopathe et préparatrice en pharmacie. J’aide les personnes avec une dynamique de vie très soutenue à améliorer leur bien être en les accompagnant vers une meilleure hygiène de vie, avec éthique et empathie.
Je crois sincèrement au pouvoir d’une bonne hygiène de vie sur la prévention et l’accompagnement de problématiques santés plus ancrées, et surtout qu’il est toujours temps de mettre des choses en place pour aller mieux.
Mon parcours est riche et diversifié, et toujours autour de la santé :
- Deux ans de licence en psychologie
- 10 ans à travailler en pharmacie hospitalière en tant que préparatrice en pharmacie
- Certificat praticien en naturopathie et installation à mon compte en 2023.
Ça m’a vraiment beaucoup changée et fait tellement de bien. J’ai eu le sentiment de me retrouver à nouveau, de perdre les mauvaises habitudes liées au stress, de me reconnecter aussi à mes émotions et mes hormones, et donc d’être mieux dans mes chaussures.
Ce qu’elle a le plus apprécié :L’écoute remarquable de Carole, l’approche complète : nutrition, physiologique, psychologique… et les plans ultra personnalisés. La prise en compte du régime alimentaire (n’impose pas de passer de Vegan à omnivore), prend en compte l’activité de chacun sans imposer un mode d’activité avec bienveillance
L'accompagnement de Carole a été parfaitement adapté à mes besoins. Très réactive, elle a su proposer des solutions efficaces pour me permettre d'adapter mon hygiène personnelle. Un grand merci
Ce qu’il a le plus apprécié :La disponibilité, l'écoute, la bienveillance
Au programme de cet accompagnement :
Des rendez-vous individuels :
- 1 consultation d'1H30 pour faire un bilan, définir vos objectifs et commencer à prendre de nouvelles habitudes
- 3 appels boost de 30 minutes pour vous aider à passer sur les difficultés que vous pouvez rencontrer et garder la motivation
- 3 consultations d’une heure pour faire un point et adapter mes conseils au fur et à mesure de votre avancée
Mais aussi :
- Un espace personnalisé où vous retrouvez le suivi de vos objectifs, tous mes conseils et explications, ainsi que des ressources tout au long de l’accompagnement
- Un flacon de fleur de bach personnalisé
- Une conversation whatsapp pour répondre à toutes vos questions tout au long de l’accompagnement (réponses 5j/7)
Investissement : 390 euros
Possibilité de payer en 3 mensualités de 135 euros
Prêts à sauter le pas ?
Rencontrons nous autour d’un appel découverte et d'un bilan gratuit de 30 minutes
- pour faire un premier point sur vos besoins et problématiques
- vérifier que cet accompagnement est fait pour vous
- pour définir les objectifs sur lesquels nous travaillerons ensemble