RÉÉQUILIBRE
Accompagnement 3 mois
Vous mettez tout dans votre entreprise : votre énergie, vos idées, parfois même vos soirées et vos week-ends.
Et ça finit souvent par se faire au détriment de votre santé.
Le stress devient la norme, la fatigue s'installe, la charge mentale ne vous lâche plus.
Résultat → moins d'énergie, digestion perturbée, sommeil moins réparateur, difficultés à récupérer.
L'objectif → retrouver de l'énergie, un meilleur confort digestif et un vrai mieux-être au quotidien, sans ajouter de charge en plus.
Grâce à ce programme, vous allez :
- Faire un point précis sur vos habitudes et identifier ce qui soutient vraiment votre énergie et ce qui l'épuise, pour rester performant sans vous user.
- Reconnecter avec les signaux de votre corps pour éviter de basculer en mode stress permanent ou fatigue chronique.
- Stabiliser votre digestion et votre énergie grâce à des repères alimentaires simples et adaptés à votre rythme de vie, sans frustration ni contraintes.
- Réduire la charge mentale et apaiser le stress avec des outils concrets, faciles à intégrer, pour prendre des décisions plus claires et rester lucide même dans les périodes intenses.
- Soutenir votre équilibre hormonal et émotionnel, pour gagner en stabilité intérieure et en sérénité face à la pression et aux imprévus.
L'objectif : mener votre activité avec énergie et présence, tout en prenant soin de votre corps, de votre mental et de votre stabilité intérieure.
Au programme de cet accompagnement :
Des rendez-vous individuels, adaptés à votre rythme :
- 1 consultation initiale (1h30) : pour réaliser un bilan complet, définir vos objectifs et poser les premières actions concrètes.
- 3 consultations de suivi (1h) : pour ajuster les conseils au fil de votre avancée et maintenir la progression.
- 3 appels “boost” (30 min) : rapides et efficaces, pour lever un blocage, rester motivé et garder le cap même dans vos périodes les plus chargées.
Et pour vous soutenir au quotidien :
- Un espace personnalisé en ligne : suivi de vos objectifs, conseils, ressources et explications accessibles à tout moment.
- Un flacon de fleurs de Bach personnalisé : un soutien émotionnel adapté à votre profil et à vos besoins du moment.
- Une conversation WhatsApp dédiée : pour poser vos questions et obtenir des réponses rapides (5j/7).
Investissement : 690 €
5/5 
Sur google, vos avis parlent de moi
+ 30 personnes soutenues pour retrouver un équilibre durable entre réussite et bien-être.
+ 150 séances effectuées
On s’appelle ?
Rencontrons nous autour d'un appel découverte et d'un bilan gratuit de 30 minutes
- pour faire un premier point sur vos besoins et problématiques
- vérifier que cet accompagnement est fait pour vous
- pour définir les objectifs sur lesquels nous travaillerons ensemble
Carole est une naturopathe exceptionnelle : professionnelle, organisée et vraiment compétente. Elle sait s'adapter à chacun, elle écoute avec attention et ses recommandations sont toujours pertinentes. En suivant ses conseils, mes maux de ventre récurrents ont disparu, tout comme les fringales et les coups de fatigue. Mon sentiment de satiété est revenu, ce qui a complètement changé ma façon de manger. Elle a ajusté mon alimentation en tenant compte de mes besoins, de mon rythme de travail et de ma vie personnelle. Aujourd'hui je mange de tout sans culpabiliser, j'ai perdu 6 kg et je'me sens enfin bien dans mon corps. Je la recommande sans hésiter !
Carole a accepté de me suivre à distance, et cela a été une expérience absolument incroyable. En changeant mon hygiène de vie et grâce à elle, j’ai découvert que j’avais de nombreuses carences, que ma fatigue n’était donc pas « somatique » , et surtout que tous mes symptômes inflammatoires créaient de nombreux déséquilibres. En quelques mois, j’ai retrouvé une hygiène de vie, des cycles réguliers et bien moins douloureux, mon poids pris pendant ma crise hormonale s’est stabilisé et a fini par diminuer progressivement… bref tellement de bienfaits, alors que je n’y croyais vraiment pas. Je continuerai les suivis réguliers avec elle, car je suis conquise et je la recommande vivement, allez y les yeux fermés si vous souhaitez allez mieux à tous les niveaux.”
J'ai eu la chance d'être accompagné par Carole pendant plusieurs mois. J'ai particulièrement apprécié son approche très pragmatique, structurée et pleine d'empathie !
Se positionnant en complément des autres professionnels de santé, elle a eu un impact positif significatif sur mon alimentation et la gestion du stress. Un très grand merci pour la qualité de ton suivi et ta bienveillance ! Je recommande très fortement.
Carole est une personne très à l'écoute et bienveillante, qui recherche des solutions et des outils adaptés à chaque problématique tout au long de l'accompagnement. Elle a une vision très sincère, réaliste et déculpabilisante du selfcare et de l'alimentation. J'ai toujours eu des appréhensions à travailler sur ces sujetset je me suis sentie très à l'aise, écoutée et comprise. Elle propose aussi plusieurs outils variés que l'on peut essayer en fonction de notre rythme et de nos moyens financiers. Merci beaucoupCarole pour cet accompagnement qui m'a aidée à me lancer plus sereinement et avec plus de motivation dans cette nouvelle étape de ma vie
(en reconstruction post burnout et dans une belle lancée positive dans la vie). 🌼