Rééquilibre
Accompagnement 3 mois pour les entrepreneurs et indépendants
Retrouver une énergie stable, apaiser la digestion et sortir de la surcharge mentale, durablement.
Pour qui est cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse aux dirigeants et entrepreneurs qui tiennent, mais qui sentent que ça commence à coûter.
Vous gérez, vous assumez, vous avancez…
Mais derrière :
- fatigue persistante
- digestion instable
- sommeil irrégulier
- surcharge mentale constante
- difficulté à décrocher
- perte de clarté dans certaines décisions
Vous n’êtes pas à bout, mais vous n’êtes plus à votre plein potentiel.
Si vous voulez durer, décider avec lucidité et retrouver une stabilité physique et mentale, cet accompagnement est pour vous.
L’objectif → renforcer votre énergie, sécuriser votre équilibre physique et mental, tout en simplifiant votre quotidien.
Est-ce que cet accompagnement est pour vous maintenant ?
C’est pour vous si vous vous reconnaissez dans au moins une de ces situations :
- Vous vous sentez souvent fatigué(e), même lorsque vous dormez correctement.
- Votre digestion réagit au stress et perturbe votre quotidien professionnel.
- Votre mental ne s’arrête jamais vraiment, même lorsque la journée est terminée.
- Vous avez déjà essayé d’optimiser seul(e) votre bien-être, mais rien ne tient dans la durée.
- Vous sentez que continuer ainsi va finir par impacter vos décisions, votre lucidité ou votre santé.
Cet accompagnement n’est pas pour tout le monde, ce n’est pas pour vous si :
- Vous cherchez une solution rapide ou miracle.
- Vous voulez un protocole rigide à suivre sans réflexion.
- Vous n’êtes pas prêt(e) à vous impliquer un minimum sur plusieurs semaines.
Si vous vous reconnaissez, alors la question n’est pas : est-ce utile, mais combien de temps pouvez-vous encore fonctionner ainsi ?
Pourquoi un accompagnement sur 3 mois ?
Parce que changer en profondeur ne se fait pas en une séance.
On peut avoir des déclics rapides, mais stabiliser l’énergie, apaiser la digestion et alléger la charge mentale demande du temps, des ajustements et de la régularité.
En 3 mois, nous pouvons :
- comprendre votre fonctionnement en profondeur
- identifier ce qui vous épuise vraiment
- mettre en place des actions simples et adaptées
- ajuster progressivement selon vos retours
- ancrer des habitudes qui tiennent dans la durée
L’idée n’est pas de transformer votre quotidien du jour au lendemain, mais de vous aider à construire des habitudes de vie stables et durables.
Une approche simple, structurée et durable
Mon approche est structurée, mais toujours adaptée à votre réalité.
Forte de 10 ans d’expérience en pharmacie hospitalière, j’associe une base scientifique solide à un accompagnement humain et personnalisé.
Je ne vous impose pas un mode de vie incompatible avec votre agenda → Je construis avec vous un cadre simple, applicable et durable.
Concrètement, l’accompagnement comprend :
- un bilan approfondi pour comprendre votre fonctionnement global
- un plan d’action personnalisé, clair et priorisé
- des ajustements progressifs selon vos retours
- un suivi régulier pour garder le cap
- un cadre précis, avec des objectifs définis ensemble
Il ne s’agit pas de tout changer → Il s’agit d’identifier ce qui compte vraiment et de le stabiliser.
Grâce à cet accompagnement, vous allez retrouver :
- une énergie plus stable, sans montagnes russes
- une digestion plus confortable et prévisible
- un mental plus posé, moins saturé
- des décisions prises avec plus de lucidité
- un quotidien professionnel plus fluide.
Concrètement, vous apprenez à identifier ce qui soutient réellement votre énergie et ce qui l’épuise, pour rester performant sans vous user.
Au programme de cet accompagnement :
Des rendez-vous individuels, adaptés à votre rythme :
- 1 consultation initiale (1h30) : pour réaliser un bilan complet, définir vos objectifs et poser les premières actions concrètes.
- 3 consultations de suivi (1h) : pour ajuster les conseils au fil de votre avancée et maintenir la progression.
- 3 appels “boost” (30 min) : rapides et efficaces, pour lever un blocage, rester motivé et garder le cap même dans vos périodes les plus chargées.
Et pour vous soutenir au quotidien :
- Un espace personnalisé en ligne : suivi de vos objectifs, conseils, ressources et explications accessibles à tout moment.
- Un flacon de fleurs de Bach personnalisé : un soutien émotionnel adapté à votre profil et à vos besoins du moment.
- Une conversation WhatsApp dédiée : pour poser vos questions et obtenir des réponses rapides (5j/7).
Un cadre structuré, pensé pour s’intégrer dans votre réalité professionnelle.
Investissement : 690 €
Si vous vous reconnaissez dans cette description, la première étape est simple → Réserver un appel découverte.
Un échange sans engagement, pour faire le point sur votre situation et vérifier si cet accompagnement est adapté à vos enjeux actuels.
Vous dirigez votre entreprise.
Il est temps de structurer aussi votre énergie.
Ce que cet accompagnement vous demande vraiment :
- Temps → des rendez-vous réguliers et une intégration progressive.
- Énergie → une implication raisonnable, adaptée à votre rythme.
- Engagement → réel, mais accompagné.
L’avis de Sophie, expert-comptable :
Carole est une naturopathe exceptionnelle : professionnelle, organisée et vraiment compétente. Elle sait s’adapter à chacun, elle écoute avec attention et ses recommandations sont toujours pertinentes. En suivant ses conseils, mes maux de ventre récurrents ont disparu, tout comme les fringales et les coups de fatigue. Mon sentiment de satiété est revenu, ce qui a complètement changé ma façon de manger. Elle a ajusté mon alimentation en tenant compte de mes besoins, de mon rythme de travail et de ma vie personnelle. Aujourd’hui je mange de tout sans culpabiliser, j’ai perdu 6 kg et je’me sens enfin bien dans mon corps.
Je la recommande sans hésiter !
L’avis de Venessia, cheffe de projet :
Carole a accepté de me suivre à distance, et cela a été une expérience absolument incroyable. En changeant mon hygiène de vie et grâce à elle, j’ai découvert que j’avais de nombreuses carences, que ma fatigue n’était donc pas « somatique » , et surtout que tous mes symptômes inflammatoires créaient de nombreux déséquilibres. En quelques mois, j’ai retrouvé une hygiène de vie, des cycles réguliers et bien moins douloureux, mon poids pris pendant ma crise hormonale s’est stabilisé et a fini par diminuer progressivement… bref tellement de bienfaits, alors que je n’y croyais vraiment pas. Je continuerai les suivis réguliers avec elle, car je suis conquise et je la recommande vivement, allez y les yeux fermés si vous souhaitez allez mieux à tous les niveaux.”
L’avis de Sophie, entrepreneure :
Je viens de terminer un accompagnement de 3 mois avec Carole . J’ai eu un coup de cœur pour cette jeune femme douce bienveillante et généreuse .A l’écoute elle ne culpabilise pas mais éduque . On a travaillé en parallèle mes émotions pour mieux vivre ma vie de chef d entreprise . Son approche est globale et précieuse et je la recommande vivement . Un cadeau à se faire pour mieux gérer son alimentation et sa forme dans son quotidien .
L’avis de Nicolas, entrepreneur :
J’ai eu la chance d’être accompagné par Carole pendant plusieurs mois. J’ai particulièrement apprécié son approche très pragmatique, structurée et pleine d’empathie !
Se positionnant en complément des autres professionnels de santé, elle a eu un impact positif significatif sur mon alimentation et la gestion du stress. Un très grand merci pour la qualité de ton suivi et ta bienveillance !
Je recommande très fortement 🙂
L’avis de Stéphanie, thérapeute :
Excellente expérience ! Ma naturopathe Carole est une professionnelle à l’écoute, bienveillante et d’une grande douceur. Elle prend vraiment le temps de comprendre la personne dans sa globalité et propose des conseils clairs, adaptés et surtout efficaces. On se sent en confiance et accompagné(e) à chaque étape. Une belle rencontre que je recommande sans hésiter !
L’avis de Sarah, agent immobilier :
Carole m’a accompagnée durant 3 mois et m’a permis de regagner en énergie, d’améliorer ma qualité de sommeil et réduire mes envies de sucre. L’accompagnement est réellement personnalisé ce qui est très appréciable. Carole effectue un vrai suivi et est très disponible. C’est une alliée précieuse !