Offre Rééquilibre
Accompagnement · 3 mois en visio ou en cabinet à Castelnau-le-LezNaturopathe en ligne pour entrepreneurs : retrouvez une énergie qui tient. Fatigue, sommeil, stress, digestion : 3 mois pour remettre les choses en place, durablement.
Vous tenez, mais ça commence à coûter. Pendant trois mois, on construit ensemble un cadre simple qui rentre dans votre agenda, et on l'ajuste au fil de vos retours. Pour que votre énergie suive enfin le rythme de votre entreprise.
Je réserve mon appel découverte →Appel gratuit de 30 minutes · sans engagement · pour vérifier ensemble que l'accompagnement vous correspond
Une énergie stable
Sans montagnes russes ni café pour tenir l'après-midi.
Une digestion apaisée
Plus confortable, plus prévisible, même les jours chargés.
Des nuits qui réparent
Vous vous endormez plus facilement et vous vous réveillez reposé·e.
Un mental plus posé
Vous décrochez enfin, et vous décidez avec plus de lucidité.
Vous gérez, vous assumez, vous avancez. Mais derrière…
- Vous êtes souvent fatigué·e, même après une nuit complète.
- Vous mettez du temps à vous endormir, ou vous vous réveillez la nuit avec la tête déjà au travail.
- Votre digestion réagit au stress et perturbe vos journées de travail.
- Votre mental ne s'arrête jamais vraiment, même quand la journée est terminée.
- Vous avez déjà essayé d'optimiser votre bien-être seul·e, mais rien ne tient dans la durée.
- Vous sentez que continuer comme ça va finir par peser sur vos décisions, votre lucidité ou votre santé.
Vous avez tenu longtemps. Aujourd'hui, votre corps vous demande de l'aide, et vous n'avez pas à vous en sortir seul·e.
Un accompagnement en naturopathie qui s'adapte à votre agenda, pas l'inverse.
Vous n'avez pas besoin de tout bouleverser. On cible ensemble les leviers qui auront le plus d'effet sur votre énergie, votre sommeil, votre digestion et votre stress, et on les fait entrer dans vos journées. Pas de programme à rallonge ni de liste interminable : des changements choisis pour vous, qui tiennent parce qu'ils sont adaptés à votre vie.
Mon approche est structurée, mais toujours adaptée à votre réalité. Je ne vous impose pas un mode de vie incompatible avec votre agenda : je construis avec vous un cadre simple, applicable et durable.
En trois mois, nous allons :
- comprendre votre fonctionnement en profondeur ;
- mettre en place des actions simples et adaptées ;
- ajuster progressivement selon vos retours ;
- ancrer des habitudes qui tiennent dans la durée.
Vous apprenez à reconnaître ce qui soutient vraiment votre énergie et votre sommeil, et ce qui les épuise, pour rester performant·e sans vous user.
Sept rendez-vous, en visio ou en cabinet, et un soutien entre les séances.
Une consultation initiale de 1h30
On fait un bilan complet de votre santé au quotidien, on définit vos objectifs et on pose les premières actions concrètes.
Trois consultations de suivi d'une heure
On ajuste les conseils au fil de votre avancée, pour que la progression continue.
Trois appels « boost » de 30 minutes
Rapides et efficaces, pour lever un blocage, rester motivé·e et garder le cap, même dans vos périodes les plus chargées.
Un soutien au quotidien
Votre espace personnel en ligne, avec vos objectifs, mes conseils et des ressources accessibles à tout moment. Et une conversation WhatsApp dédiée pour vos questions, 5 jours sur 7.
Rééquilibre est-il fait pour vous ?
Rééquilibre est pour vous si :
- vous dirigez une entreprise, vous entreprenez ou vous exercez en indépendant, avec un rythme intense ;
- vous voulez durer, décider avec lucidité et retrouver une stabilité physique et mentale ;
- vous êtes prêt·e à vous impliquer un minimum pendant quelques semaines.
Rééquilibre ne vous conviendra pas si :
- vous cherchez une solution rapide ou miracle ;
- vous voulez un protocole rigide à suivre sans réfléchir ;
- vous voulez d'abord y voir clair avant de vous engager : l'audit Clarté sera un meilleur point de départ.
Un symptôme qui dure ou qui vous inquiète, c'est d'abord un avis médical. Je travaille en complément de votre médecin, jamais à sa place.
Pas sûr·e de votre situation ? Suis-je en stress chronique ? Faites le test en 3 minutes
Je suis Carole.
Naturopathe à Castelnau-le-Lez, près de Montpellier, je reçois en cabinet et en visio partout en France. J'accompagne des dirigeants, des entrepreneurs et des indépendants qui aiment ce qu'ils construisent, et dont le corps commence à envoyer la facture.
Avant ça, j'ai passé dix ans comme préparatrice en pharmacie hospitalière.
J'ai longtemps voulu tout contrôler, moi aussi. J'ai appris à me faire confiance plutôt qu'à tout maîtriser, et c'est depuis cet endroit que j'accompagne : depuis l'intérieur du chemin.
Ils ont suivi l'accompagnement.
« Carole est une naturopathe exceptionnelle : professionnelle, organisée et vraiment compétente. En suivant ses conseils, mes maux de ventre récurrents ont disparu, tout comme les fringales et les coups de fatigue. Elle a ajusté mon alimentation en tenant compte de mes besoins, de mon rythme de travail et de ma vie personnelle. Aujourd'hui je mange de tout sans culpabiliser et je me sens enfin bien dans mon corps. »
Sophie, expert-comptable« Je viens de terminer un accompagnement de 3 mois avec Carole. À l'écoute, elle ne culpabilise pas mais éduque. On a travaillé en parallèle mes émotions pour mieux vivre ma vie de cheffe d'entreprise. Son approche est globale et précieuse. »
Sophie, entrepreneure« J'ai particulièrement apprécié son approche très pragmatique, structurée et pleine d'empathie ! Se positionnant en complément des autres professionnels de santé, elle a eu un impact positif significatif sur mon alimentation et la gestion du stress. »
Nicolas, entrepreneur« Carole m'a accompagnée durant 3 mois et m'a permis de regagner en énergie, d'améliorer ma qualité de sommeil et de réduire mes envies de sucre. L'accompagnement est réellement personnalisé. Carole effectue un vrai suivi et est très disponible. C'est une alliée précieuse ! »
Sarah, agent immobilier« Carole a accepté de me suivre à distance, et cela a été une expérience absolument incroyable. J'ai découvert que ma fatigue n'était pas « somatique ». En quelques mois, j'ai retrouvé une hygiène de vie et des cycles réguliers et bien moins douloureux. Je la recommande vivement. »
Venessia, cheffe de projet« Une professionnelle à l'écoute, bienveillante et d'une grande douceur. Elle prend vraiment le temps de comprendre la personne dans sa globalité et propose des conseils clairs, adaptés et surtout efficaces. On se sent en confiance et accompagné·e à chaque étape. »
Stéphanie, thérapeuteVotre accompagnement sur 3 mois
780 €
- 7 rendez-vous sur 3 mois, en visio ou en cabinet
- votre espace personnel en ligne
- WhatsApp entre les séances
La première étape, c'est un appel découverte gratuit et sans engagement, pour faire le point sur votre situation et vérifier ensemble que l'accompagnement est adapté.
Vous vous demandez sans doute…
Quelle différence entre Rééquilibre et Clarté ?
Clarté, c'est une photo précise de l'endroit où vous en êtes, en 1h30, pour savoir par où commencer. Rééquilibre, c'est trois mois pour mettre les choses en place ensemble, avec des rendez-vous réguliers pour réajuster. Si vous hésitez, l'appel découverte sert justement à ça.
Je n'ai pas le temps pour un accompagnement de 3 mois.
Les rendez-vous se font en visio, depuis votre bureau ou votre salon, ou en cabinet si vous êtes près de Montpellier. Ils durent entre 30 minutes et 1h30, et les changements qu'on choisit sont pensés pour rentrer dans votre agenda tel qu'il est, pas dans celui que vous aurez « à la rentrée ».
Les rendez-vous se font en visio ou en cabinet ?
Les deux sont possibles. En visio, où que vous soyez en France. Ou en cabinet, à Castelnau-le-Lez, près de Montpellier.
Vous allez me prescrire des compléments ?
Si un complément a du sens pour vous, on en parle, toujours adapté à votre situation et à vos éventuels traitements. Vous ne repartirez pas avec une liste de courses.
Est-ce que je peux le passer en frais d'entreprise ?
Oui, l'accompagnement peut passer en frais d'entreprise. Le paiement en trois fois avec Klarna est aussi possible.
Et après les 3 mois ?
Vous repartez avec des habitudes qui tiennent et les clés pour les ajuster seul·e. Si vous voulez garder vos repères toute l'année, le Suivi prend le relais : une consultation par trimestre et un atelier par saison.