Optimisez votre énergie et votre santé pour une vie alignée avec vos aspirations

Accompagnement individuel sur 3 mois de naturopathie

Prendre soin de soi et améliorer son hygiène de vie peut parfois sembler compliqué. Avec l’avalanche d’informations et de tendances qui circulent sur les réseaux et ailleurs, il est facile de se sentir perdu et de ne plus savoir par où commencer.

  • Vous vous sentez fatigué, manquez d’énergie et subissez des baisses de régime au cours de la journée.
  • Vous éprouvez des troubles digestifs fréquents : ballonnements, crampes, diarrhées, constipation.
  • Malgré une alimentation que vous pensez équilibrée, votre poids fluctue et vous ressentez des envies irrésistibles de sucre.
  • Vous êtes perdu face aux choix alimentaires, souvent frustré ou dépassé par l’impression de ne jamais faire ce qu’il faut pour vous sentir mieux.
  • Vous avez des difficultés à vous endormir, des réveils nocturnes, et vous vous levez sans énergie.
  • Le stress est omniprésent, les pensées tournent en boucle, et vous peinez à vous détendre.
  • Vos cycles menstruels sont irréguliers et douloureux.

Vous souhaitez retrouver de l’énergie, une meilleure digestion, et un mieux-être général en mettant en place les bons gestes et habitudes pour prendre soin de vous

Grâce à notre accompagnement, vous découvrirez comment :

  • Prendre conscience des habitudes qui vous épuisent et les transformer en actions simples qui renforcent votre énergie au quotidien.
  • Revenir à l’écoute de votre corps, pour mieux comprendre ses signaux et retrouver une vitalité que vous pensiez perdue.
  • Retrouver un équilibre alimentaire, sans frustration ni culpabilité, pour stabiliser votre poids, améliorer votre digestion et apaiser les envies compulsives.
  • Créer des routines qui vous soutiennent, pour améliorer votre sommeil, apaiser votre esprit et retrouver un rythme qui vous permet de mieux profiter de vos journées.
  • Apaiser le stress et les émotions envahissantes, pour retrouver une clarté d’esprit, mieux gérer les imprévus et éviter l’épuisement mental.
  • Intégrer des habitudes simples et durables, qui s’adaptent à votre rythme de vie et vous permettent de maintenir votre bien-être sur le long terme.
— L’avis de Nicolas, entrepreneur :

J’ai eu la chance d’être accompagné par Carole pendant plusieurs mois. J’ai particulièrement apprécié son approche très pragmatique, structurée et pleine d'empathie !

Se positionnant en complément des autres professionnels de santé, elle a eu un impact positif significatif sur mon alimentation et la gestion du stress. Un très grand merci pour la qualité de ton suivi et ta bienveillance ! Je recommande très fortement.

Qui suis-je ?
Carole

Je m’appelle Carole Meissonnier, naturopathe passionnée et experte en santé naturelle. Avec plus de 10 ans d’expérience en pharmacie hospitalière, j’ai développé une méthode ancrée dans la science, mais toujours tournée vers l’humain et le quotidien.

Mon approche repose sur des valeurs essentielles : simplicité, durabilité et bienveillance. Je crois que prendre soin de soi ne devrait jamais devenir une contrainte ni une source de stress supplémentaire. Mon objectif est de vous aider à intégrer des gestes concrets et accessibles qui s’intègrent naturellement dans votre vie, sans complexité ni culpabilité.

Mon accompagnement s’adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur bien-être, en particulier les professionnels et entrepreneurs qui jonglent entre leurs responsabilités et leur santé. Retrouver un équilibre est possible, et cela peut être fait de manière simple, adaptée et respectueuse de votre rythme.

— L’avis de Venessia, après 3 mois d’accompagnement :

Carole a accepté de me suivre à distance, car la nature de mes symptômes inflammatoires était importante, et après une première séance très convaincante, j’ai souhaité tester sa nouvelle formule de coaching.

Et cela a été une expérience absolument incroyable. En changeant mon hygiène de vie et grâce à elle, j’ai découvert que j’avais de nombreuses carences, que ma fatigue n’était donc pas « somatique » (malgré l’avis de certains médecins), et surtout que tous mes symptômes inflammatoires créaient de nombreux déséquilibres. En quelques mois, j’ai retrouvé une hygiène de vie, des cycles réguliers et bien moins douloureux, mon poids pris pendant ma crise hormonale s’est stabilisé et a fini par diminuer progressivement… bref tellement de bienfaits, alors que je n’y croyais vraiment pas. Je continuerai les suivis réguliers avec elle, car je suis conquise et je la recommande vivement, allez y les yeux fermés si vous souhaitez allez mieux à tous les niveaux.

Au programme de cet accompagnement :

Des rendez-vous individuels :

  • 1 consultation d'1H30 pour faire un bilan, définir vos objectifs et commencer à prendre de nouvelles habitudes
  • 3 appels boost de 30 minutes pour vous aider à passer sur les difficultés que vous pouvez rencontrer et garder la motivation
  • 3 consultations d’une heure pour faire un point et adapter mes conseils au fur et à mesure de votre avancée

Mais aussi :

  • Un espace personnalisé où vous retrouvez le suivi de vos objectifs, tous mes conseils et explications, ainsi que des ressources tout au long de l’accompagnement
  • Un flacon de fleur de bach personnalisé
  • Une conversation whatsapp pour répondre à toutes vos questions tout au long de l’accompagnement (réponses 5j/7)

Investissement : 390 euros

Possibilité de payer en 3 mensualités de 135 euros

Prêts à sauter le pas ?

Rencontrons nous autour d’un appel découverte et d'un bilan gratuit de 30 minutes

  • pour faire un premier point sur vos besoins et problématiques
  • vérifier que cet accompagnement est fait pour vous
  • pour définir les objectifs sur lesquels nous travaillerons ensemble